當天晚上，元慶只覺得自己睡得舒坦無比，就彷彿整個身子輕如鴻毛，躺在雲端上入眠，他的身體內部開始發生一些微妙的變化。

次日三更時分，元慶便起床，他迎著寒冷的晨風，翻出坊牆，向曲江池奔去。

曲江池一半在城內，一半在城外，它實際上是進入西京的一條水道，此時天還沒有亮，曲江池畔冷冷清清，沒有一個人影。

冰天雪地中，只有元慶一人在黑夜中奔跑，他越跑越快，毫無倦意，昨天那種極度疲憊感已經無影無蹤，渾身肌肉酸痛也消失，他只覺得渾身有無窮的活力。

元慶已經有點明白築基的原理，就是古武術的基礎練功，易筋、縮筋、摶氣、易骨、騰膜、易髓等等步驟，原理都是一樣，只是說法和方法不同。

其實武俠小說中的內功就是以古武術為基礎來描寫，只不過略略有些誇張，讓人覺得匪夷所思。

但古武術自古就存在，只是傳承上過於狹隘，又不願著書於紙，而江湖門派又遭朝廷嚴禁，使得很多功法漸漸失傳，消失在歷史長河中，再加上近代熱武器崛起，一個五歲小孩就能一槍打死絕頂武功者，這就讓古武術失去用武之地，傳承愈加稀少，最終淪為一種強身健體的體育運動。

張須陀的築基分為四個階段，感應期、入門期、滯固期和破功期，別的築基也一樣是這四個步驟，只是說法不同，昨晚元慶那種渾身輕如羽毛的感覺就是進入了感應期。

然後就開始進入入門期，大約需要三到四年時間，這期間武功提高最為神速。

但築基到一定程度後，進步就會變慢，甚至停滯不前，這段時間叫做滯固期，也是最漫長的一段時間，一般人要經歷五到八年，而且九成九的人都無法再突破，最終淪為平庸的練武者，能夠擔任低級軍官，能夠靠武混碗飯，當武師或者做鏢師。

之所以突破滯固期非常艱難，就因為築基還有時間限制，一般人的骨骼筋脈到十六七歲便生長完成，所以必須在生長期內突破，才能有繼續改造筋骨血髓的可能。

所以一般人練武者過了十七歲還沒有突破滯固期，基本上就定型了，但想真正成為戰場猛將，則必須再進行突破，就是一般練武者所不知道的第四段，叫做破功期，進入破功期後，能力又會得到大幅提高，人的潛力就會發揮到極限，變得力大無窮，有能力學會更精妙的武藝，最終成為勇猛戰將。

可就算同樣進入破功期也會有天淵之別，有的人能變成李元霸，有的人只能變成程咬金．

張須陀的主要築基方法就是讓元慶在極度疲憊後再恢復，晚上的藥水其實就是讓他從疲憊中迅速恢復。

然後用丹藥促進他身體器官生長並調節精氣血的陰陽平衡，這樣他的體能就能呈螺旋形上升，再訓練他刀法箭術，使他的筋骨能一天天變粗變壯，使他五臟六腑氣血充足、精足髓盈，體格異於常人。

元慶的資質極好，他在昨天經歷那樣殘酷的訓練後，今天變能體力充沛，這就是張須陀給他吃的丹藥發揮了神奇功效。

他一口氣跑到曲江池畔的杏園白鹿亭，遠遠地便看見一個高大的身影負手站在亭中，顯得格外落寞，元慶能理解張須陀的失落，他少不得志，大器晚成，一直到四十餘歲後才大展神威，百戰百勝，最後他不幸死在李密之手，不過他現在遇到自己，會不會他的人生之路也將隨之改變？

「師傅！」

元慶走到亭子外，躬身施一禮，張須陀回頭冷冷看了他一眼，「你晚到一炷香，罰你繞湖跑一圈。」

「是！」

元慶不敢爭辯，他轉頭便跑，張須陀又叫住了他，「等一等！」

元慶停住腳步，張須陀慢慢走到他身邊，問他，「昨晚睡覺有什麼感覺？」

「回稟師傅，睡得很香甜！」

張須陀見他態度很恭敬，估計是昨晚嘗到甜頭，心中不由有些好笑，昨天居然敢罵自己張賊，這小子骨子裡是叛逆。

他又問：「除了香甜還有什麼？起夜沒有？」

「回稟師傅，沒有起夜！」

元慶猶豫一下，他不知該不該說，「還有．．．．就是我覺得自己渾身輕飄飄，變成一片羽毛，在天上飛，身體很輕很輕。」

「你說什麼？」

張須陀大吃一驚，他做夢也想不到，元慶的體質竟是如此之佳，第一天便進入築基感應期，一般人至少要**天後，才會有這種睡覺時身輕如鴻毛的感覺，而他小時候，也要在三天後才有這種感覺。

張須陀走上前捏了捏元慶大腿上的肌肉，「感覺到酸疼嗎？」

「一點不痛，我感覺渾身就像有使不完的精力，就想跑步。」

張須陀臉上露出了罕有的讚歎笑容，自己竟然遇到一個練武的天才，他又取出一丸丹藥，把酒葫蘆遞給他，「把藥吃掉！」

元慶將藥吃掉，片刻，他又感覺到自己胸腹中像火燒一般難受，張須陀拍拍他的小肩膀，「去跑吧！跑三圈回來。」

望著元慶稚嫩的小身影，張須陀翻身上馬，慢慢跟了上去，此時還是四更時分，是黎明前最黑暗之時，只見曲江池畔，一個小身影在夜色中迅速奔跑，後面一個騎馬人不緊不慢地跟著他。

從此，元慶開始了苦行僧般的學武生涯，張須陀也並不是天天教他，而是給他佈置功課，張須陀每五天會教他一天，丹藥和泡藥也是一次給他五天份，如果他發現元慶在家偷懶，等候元慶的將是無情的鞭笞。