人一生不可缺乏身體所需的各種營養，也需要心靈的特別涵養。
身體所需的營養，注重外在的給予；心靈的涵養，更依賴內在的積聚。
心靈的排他性和排斥能力是深藏不露的，遠比胃囊頑固。所以，
對心靈的滋養，也需要潛移默化，潤物細無聲的那種執著。
沒有人會放棄給予自己身體營養，但一定會有人放棄對自己心靈
的涵養。事實上，許多浮躁和虛空，都與此緊密相關。腸胃的溫飽，
並不能平衡心靈的飢渴。當心靈的飢渴無法得到滿足時，那腸胃的溫
飽感，也會走樣或者缺失。
不必羨慕所謂的貴族，當你將心靈的涵養看得高於一切，你已然
是一位精神貴族了。財富的遞增如果同步於心靈的提升，假若是人，
就是一個站得挺拔和穩當的人；假若是社會，就是一個發展均衡和健
康的社會。
一個人的氣場實際來自於他心靈的涵養。