老人的長壽忠告

她從不抽煙、喝酒，唯一動過的手術是切除扁桃腺。在生日當天，醫生為她做完體檢後表示，她目前非常健康。

談到她的長壽經驗，老人給出了這樣七條人生忠告。

1、奉行這樣的人生信條———你想人家怎麼對你，你就怎麼對待別人。

2、擁有幽默感。笑著回憶自己尷尬的人生經歷。

3、保持身體活躍。直到104歲，她還保持著打保齡球的好習慣；102歲時還能做深蹲運動。

4、不過分忌口，偶爾放縱一下自己的食慾並無大礙。她最喜歡吃的一種食物就是用豬腳和豬舌製成的肉凍；對甜食也有特殊的嗜好。

5、堅定的信仰。信仰讓她再遇到挫折時心態平和。

6、與珍愛自己的家人生活在一起。她目前還與女兒生活在一起，她最喜歡的活動就是與玄孫一起玩耍。

7、謙虛而明智。雖然她的受教育程度並不高，但她的舉止總是謙遜有禮，利用自己的所能幫助別人。