一位多年習慣性便秘的老人經常依靠內服和外用藥物排便。但是效果不大。而且直腸內往往結成多塊糞石，更是難以排出，稍一屏息用力，就眼前發黑。
近半年來，使他能順利排便的原因，是家中偶然添置的豆漿機。起初，每天早餐喝完自製的豆漿後。把濾出的豆渣當做垃圾倒掉了。
一次無意中聽鄰居說，吃豆渣能治便秘。於是。抱著試試看的態度，想親自嘗試一下，每次早餐後，把豆渣與豆漿一同吃下。這一招果然靈驗，次日清晨均能毫不費力地排出軟便。有時兩天三次。這一意外收穫不但使我從此告別了便秘，而且更重要的是可以避免老年因排便困難導致的各種疾病。
在此建議便秘患者不妨一試，既不浪費。又解決了便秘，豈不一舉兩得。