抗衰老，先治腦。腦是人機體的司令部，保護好大腦對人體的健康意義重大。腦中風是老年人的常見病，對付它的最好辦法就是加強預防，堅持梳頭就是一種最簡單易行的好辦法。
梳頭，不僅是美容化妝的需要，對自我保健也大有益處，尤其是對腦中風能起到很好的預防作用。俗話說：“梳頭十分鐘，預防腦中風”就是這個道理。
用梳具梳頭可刺激頭部經絡和內臟相對應於頭皮的全息穴位，把操作時產生的生物信息，通過經絡與全身的傳感關係作用於頭部，使頭部毛孔張開，邪氣排泄外散。疏通經絡，振奮陽氣，祛淤充氧，調理臟器，從而提高機體抗病能力。
梳頭，還能加強神經反射作用，改善血液循環，促進組織細胞的新陳代謝，這種微妙的關係和微妙的作用，貫穿於梳頭的全過程。
從另一方面說，要想獲取較好的理療效果，梳頭時要有耐心，梳具作用到頭皮，反覆進行，頭皮能產生微熱最好。一般地說，用梳頭達到保健作用，最好每次梳理的時間在10分鐘左右，早晚各進行一次效果最為理想。
梳具最好選用玉質、牛角質或木質的，不宜用塑料製品的梳具。玉梳和牛角梳最為理想，因為它含有豐富有的礦物質和微量元素，對人體的健康大有裨益。