老年人缺鋅會怎樣？
人體內具有兔疫功能的 T 細胞在胸腺中分化發育，當人體一旦產生癌細胞，T 細胞立即發起進攻，殺傷甚至消滅它。40 歲以後，人體胸腺開始萎縮，免疫功能也逐漸下降。老年人缺鋅時會導致胸腺萎縮，免疫功能就會進一步下降，誘發癌症。
研究表明鋅能刺激胸腺增肥，促使胸腺激素分泌，使 T 細胞增加。我國醫學界曾對 41 名老人用醫用硫酸鋅，服一個月，結果所有老年人免疫功 能的各項指標均有顯著的提高。
研究還證明，老年人多吃含鋅豐富的食品， 能夠提高肌體功能和抗癌能力。含鋅量較多的食物有魚類、瘦肉、肝類、海 產品、豆製品類、粗糧等。用氣功治病是否還需要吃藥練功初期，不能減少 原來服用的藥量，因為初練時，氣功不可能馬上見效，還需藥物來控制病情， 減藥或停藥會導致病情惡化。待練功百日後，功夫有所長進，病情有所好轉 時，可酌情減量服藥，但有些病要聽醫囑，不可擅自減量。這樣再經過一段 時間逐漸把藥量減少，直至最後停藥，然後通過氣功鍛煉來進行治療。即使病癒，也不要停止練功，以求鞏固療效。