經常食用垃圾食品易致男性不育

經常食用垃圾食品易致男性不育

經常食用垃圾食品易致男性不育

不孕不育是人類疾病中很嚴重的一類,繁衍生息,人類才能發展,男性不育直接影響生命的延續,那麼,男性不育有什麼病因呢?

經常食用垃圾食品易致男性不育

美國哈佛大學和穆爾西亞大學的研究人員對188名18-22歲男性調查發現,那些經常攝入反式脂肪酸的人,出現不育的風險更高。在參加這項研究前,這些男性 都沒有影響精子質 量的其他健康因素,他們的飲食被分為兩類:"西式"飲食--富含紅肉、精緻碳水化合物、糖果和能量飲料;“明智”飲食--富含魚、水果、蔬菜和全谷食品。 研究人員發現,“明智”飲食者的精子運動能力更強,而那些飲食欠佳的男性,其精子在給卵子受精的過程中,倖存下來的可能性不大。

健康飲食似乎有益於精液質量,能提高精子動力,也就是說有更多精子在四處移動,而不是靜靜地呆在原處。

研 究顯示,反式脂肪酸含量較高的飲食會導致精子濃度降低,在精子和精液裡發現的反式脂肪酸的水平也在不斷增加。加斯金斯強調,儘管得出了上述結果,但是仍需 要通過更多科研工作來研究營養和不育之間的確切關係。美國男性生殖和泌尿學協會會長愛德華·金說:“我們目前仍在研究營養對男性生育能力有何影響,不過, 即使是最初的研究也表明,較好的飲食情況與男性生殖健康有正向關係。”

貪吃魚翅會致男性不育

有專家稱,魚翅易受汞污染,多吃了含汞高的魚翅,易致不育,慎吃為妙。雖然目前還尚未有直接證據證明這一觀點,但是間接證據卻非常明顯,汞的確會損傷睪丸和卵巢,對雄、雌性生殖細胞造成損害,降低胚胎發育率,有生育力降低的風險。

魚翅汞污染主要指甲基汞污染,甲基汞有很強的生殖毒性。

全世界工業廢汞的排放污染比較嚴重,早在1995年,世界衛生組織就估計全球每年有1萬噸汞排放到環境中,其中50%進入了海洋。近十年來,隨著工業化進程,海洋污染只會越來越嚴重。漁區水域污染了,在漁區中生活的水生動物也都受到污染,尤其是鯊魚,更易遭到污染。

汞 對生殖系統的損傷,在科學上已有定論。動物實驗已經證明,甲基汞可以在小鼠睪丸組織中蓄積,抑制了生精細胞內參與能量代謝的酶類,使得生精細胞的DNA合 成減少,導致精子數量減少,畸形精子增多,受精率降低,這意味著生育力的降低。此外,對職業性汞接觸人群的調查也發現,男性血液含汞或者精液含汞量高,與 生育力降低有密切有聯繫。

汞也能干擾雌性動物卵 巢的細胞週期,造成細胞能量代謝異常,導致卵巢排卵和激素分泌異常。汞還極易通過胎盤直接損傷胚胎或胎兒,造成神經系統發育遲緩、胎兒畸形甚至死亡。針對 日益嚴重的海水汞污染,美國食品藥品監督管理局(FDA)2002年建議孕婦和育齡婦女避免吃鯊魚。

追求美味,但也要保證安全。專家建議,要慎吃被污染的魚翅,有關部門須從源頭上嚴格把關,避免污染食品流入市場,使不知情的老百姓受害。

此外,專家提醒朋友們,長期嗜食棉籽油、煙、酒等食物也可導致精子數量和質量下降、性慾減退而誘發不育。其中,食用棉籽油引起不孕和不育已經得到臨床和實驗研究的雙重證實,因此應盡量避免食用。

《垃圾食品》