蘋果醋除了做調味品，還是一種美容利器。下面360常識網介紹幾種巧用蘋果醋美容的方法，讓你內外皆美。
蘋果醋能減肥嗎？蘋果醋的美容功效
什麼是蘋果醋？
以蘋果汁經發酵而成的蘋果原醋，在國內比較常見的是蘋果醋飲料，是以原醋為基礎，再兌以蘋果汁等原料而成的飲品。
蘋果醋不為人知的10大美容功效：
1、洗髮：
在蘋果醋裡加一點小蘇打粉當成洗髮水來用，頭髮會變得更加亮澤，同時還有預防毛躁和刺激頭髮生長的功效。
2、爽膚水：
蘋果醋有消炎作用。在棉花球上滴幾滴蘋果醋，擦在額頭和鼻子的T區或者其他容易乾燥的地方，有利於防止粉刺，減少臉上的瑕疵。斯嘉麗？約翰遜也用這一招。
3、漱口水：
蘋果醋和水的混合物就是殺菌劑，倒進嘴裡漱口不僅能去除牙菌斑，還能預防口臭。
4、面膜：
混合等分的蘋果醋和“印度神泥面膜粉”（Aztec Secret Indian Healing Clay），就能製成神奇面膜。把它敷在臉上10到15分鐘之後用溫水洗淨，能幫皮膚排毒，深層清潔毛孔。
5、沐浴液：
在浴缸裡注滿溫熱的水，然後倒入一兩個瓶蓋的蘋果醋，在你泡澡的同時為你的身體排毒，且對皮膚有滋潤和亮澤的效果。
6、去疣：
覺得去醫院去除疣花費太高？不妨試一下蘋果醋。做法是睡前用蘋果醋蘸濕棉球，用繃帶把棉球綁在長疣的部位，第二天早晨再拿掉。堅持一周你就會看到滿意的結果。（注意，當你身上的疣逐漸乾癟掉時，不要用手去剝除上面的皮膚）
7、泡腳：
用蘋果醋泡腳可舒緩腫脹的腳，減輕疼痛感。對於孕婦，跑步者，高跟鞋愛好者而言，效果立竿見影。
8、曬傷急救：
曬太陽很舒服，可曬傷是分分鐘的事。如果皮膚曬傷發紅，可以用一塊乾淨的棉布蘸滿蘋果醋敷在發紅的地方，可以減少皮膚的脫皮後患。
9、治療老年斑和靜脈曲張：
許多婦女聲稱飲用蘋果醋（兌水）可以保持皮膚年輕。其實外用也有抗老的功效，做法是睡前用蘋果醋抹在老年斑上，以及拍在小腿上靜脈曲張的地方。
10、除臭：
蘋果醋雖然不大好聞，可對比腋下的氣味簡直是小巫見大巫。在腋下擦一點點蘋果醋，可以消除異味，算是負負得正。
蘋果醋減肥原理
蘋果醋能減肥,是由於發酵的蘋果中含有果膠,而這種果膠可以幫助降低脂肪含量.蘋果醋減肥內含的“果酸素”具有3000-8000萬個果酸分子，不進入血液，不經過肝臟代謝，直接作用於人體腸壁，並與食物中的脂肪集團緊緊結合，徹底阻止脂肪、多糖等大分子物質的吸收，因而能快速減肥，這一過程不僅切斷了脂肪供應，而且誘發脂肪加速分散，促使血脂、脂肪組織中的脂肪迅速分解排出。且果酸成為腸細胞膜網孔吸附劑，阻止大分物質的吸收，恢復膜網孔，脂肪沒了新的補充，又不斷消耗，雙向作用，自然快速消耗，使腰、腹、臀、大腿的贅肉逐日減少。