在解釋人類思維如何運轉時，心理學領域形成了三種主要觀點，這些觀點會改變你對「自己到底在如何思考」這個問題的理解。
第一種觀點是，我們的世界觀是以解釋的方式建立的——邏輯推理或者詮釋。我們對於人、情境的判斷，甚至是對整個物質世界的觀念都仰仗我們既有的知識和潛在的思考過程，而並非來自對於現實的直接解讀。如果能透徹理解「我們的世界觀建立在邏輯思維之上」的內涵，你便會驚覺提升我們思考能力的邏輯工具極其重要。
第二種觀點是，我們所處的情境塑造我們的想法，決定我們的行為，其影響程度之深遠超出我們的想像。相對地，人內在的心性——個性、對事物的態度、能力和品味，實際上對我們處世方式的影響要小得多。因此，在尋找人類（包括我們自己）形成特定的觀念、以特定的方式處世的原因時，我們常常犯錯誤。但是，我們還是有可能在一定程度上克服「基本歸因謬誤」。
第三種觀點是，心理學家愈加注意到無意識思維的重要性，實際上，人腦在無意識狀態下記錄的外界信息甚至比有意識觀察到的還要多。許多對於我們思維和行為產生影響的最重要的因素都隱藏在我們的視野之外，而我們也從來不會直接感受到幫助我們形成觀念、信仰和行為的思維過程。幸運的是，也許應該說令人驚喜的是，所謂的「無意識思維」也幾乎像「有意識思維」一樣具有「理性」，它解決了許多有意識的思維無法有效解決的問題。學習一些簡單的策略，我們就能培養出以「無意識思維」解決問題的能力。