试着体验一种“第二自我”

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现在是时候体验这一技巧将会怎样对你起作用了。在以下横线上写出三件典型的任务,对于这些任务,你觉得换个时间会比现在处理得更好。具体的例子可能包括处理邮件、完成积压已久的行政工作、给潜在客户打电话或者开始新项目。

任务1:________________________________________________________

任务2:________________________________________________________

任务3:________________________________________________________

为你将要处理每个任务的“第二自我”命名。比如,有时我发现在让大男孩处理邮件的时候,我会去看所有有趣的链接,会分神浏览一些新闻,等等。结果,一个小时后,我还是没把邮件处理完。

通常会处理任务1的“第二自我”:________________________________

通常会处理任务2的“第二自我”:________________________________

通常会处理任务3的“第二自我”:________________________________

在以下空白处,为你觉得能够更好处理该任务的“第二自我”命名。在我之前的例子中,可能“匈奴王”会更合适,因为他在处理不重要的邮件时会毫不手软。

更适合处理任务1的“第二自我”:________________________________

更适合处理任务2的“第二自我”:________________________________

更适合处理任务3的“第二自我”:________________________________

最后,在下面的空白处写出你觉得更有效的“第二自我”将会如何处理任务。如果你觉得有必要,可以花点时间闭上双眼,真正进入角色。继续拿我的例子作比,“匈奴王”会立即删除垃圾邮件,然后迅速将其他邮件整理到文件夹中,以便日后在合适的时间进行处理。在实际回复任何信息之前,我可能想要转换到一种不同的“第二自我”,因为“匈奴王”总是很直接。

新的“第二自我”将会如何处理任务1:________________________________

新的“第二自我”将会如何处理任务2:________________________________

新的“第二自我”将会如何处理任务3:________________________________