创造你的终极敌人

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一般来说,积极地想问题比较好,但有时策略性的消极思维也是有所裨益的。你是否曾经注意到人们在对敌作战时是多么地全身投入?敌人越具体越好。你可以通过创造“第二自我”的最终变体来利用这种力量:可能会阻止你前进的任何事物的象征,一个终极敌人。

现实生活中,在大多数情况下,这都不是另一个人,而是你自己的某一方面。比如,如果你正试着要减肥,要塑造一个好的身材,很可能饮食习惯或者健身安排会成为你成功的拦路虎。你可以为这个“敌人”创造一个形象。你可以把它想象成Blimpo——卡通片里非常肥胖非常懒惰的一个角色。Blimpo讨厌你进行锻炼,讨厌你拒绝巧克力的诱惑,因为他想要把你变成另一个他自己。

下一次,当你受到诱惑时,想想你所创造的这个敌人,让Blimpo进入你的大脑。做出正确的选择,看着Blimpo变得更瘦些,享受敌人被打败给你带来的满足感!最妙的是这一切都只是你的想象。你不需要把这件事告诉任何人,他们所能注意到的只是你做得比以往都要好。