步驟1:分析你的80/20時間

■在生活的很多方面,你所做的事情中只有20%給你帶來了80%的好結果。

■把精力集中在具有積極意義的東西上,是成功的捷徑。

■通過找出你所做的給自己帶來最大價值的三項活動以及最近你花費在這些事情上的時間,你能夠瞭解有多少空間可以對時間分配方式進行改進。

■堅持做不會帶來物質價值或情感愉悅回報的事是人的天性,但戰勝舊習慣,你將在成功和快樂上取得收穫。

就工作而言,目前能給你帶來最大價值的事情是什麼?

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就個人生活而言,目前能給你帶來最大價值的事情是什麼?

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工作生活中,你沒有做到的哪三件事能帶來巨大價值?

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個人生活中,你沒有做到的哪三件事能帶來巨大價值?

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你的工作生活中,什麼舊習慣代表了時間運用上價值較低的80%?(這將是刪除的一個好選擇。)

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你的個人生活中,什麼舊習慣代表了時間運用上價值較低的80%?(這是刪除的另一個好選擇。)

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《專注力:化繁為簡的驚人力量》