步骤3:检查并改变你的时间模式

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■我们都有一些行为模式,我们会不断重复这些模式,尽管这并不会给我们任何想要的结果。

■确定阻碍你前进的模式很重要。

■即使是经常带来负面效果的模式也能给我们一些好处,通常它使我们免受拒绝或失败。

■一旦明确消极模式带来的好处,你就可以知道如何从积极模式中取得同样的好处。这是保持改变的关键。

回过头来看看你现在的生活,什么模式可能限制了你的成功?这可能和信仰、习惯、行为、关系或生活中的任何其他方面有关。除非你是特蕾莎修女、比尔·盖茨和南非前总统纳尔逊·曼德拉三者的共同体,否则你一定会找到限制你成功的模式。在第3章中,我们主要讨论了时间利用模式,现在你可以综合起来,进行更全面的考虑。

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你认为自己从这些模式中获得了什么好处?

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对于这些好处,想出一种不仅能让你获得相同或相似的好处,而且能避免旧模式弊端的方法。这可能需要一些时间进行仔细考虑。

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对于你确认的新策略或行为,写下它们将如何帮你实现所设定的目标。

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