步骤5:利用已见效的方法

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■在充分利用自己的优势之前,你必须了解自己的优势。

■专注于利用自己的优势,而不是试图改进自己的劣势。

■对于任何必须要做的但你通常都做不好的任务,留意在什么不同情况下,自己确实能做好这项任务。利用你从特例中学到的,并使其成为规律。

■注意事情进展良好的时候,考虑相关因素以便在其他情况下使用相同的方法。

■当你表现得特别好时,把这项活动和一种声音或者令人愉悦的气味相关联。当你再次需要有如此表现的时候,利用这种声音或者气味来激发正确的情绪。

■了解自己拥有最好想法的时间和地点。不要忽视白天和晚上所做的梦的贡献。

“总是专注于利用你的优势。”

在你的工作生活中,你的三个最大优势是什么?

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在你的个人生活中,你的三个最大优势是什么?

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现在你有什么利用这些优势以实现目标的新方法?

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选择一件你想要更加清楚的事。花15分钟做做关于它的白日梦,不要刻意追求结论,只是让你的思绪游离,然后注意出现的任何想法。

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在今晚睡觉前对同样的事或另外一件事提出一个问题。第二天早上,回忆你做的所有梦或者梦的片断,描述它们对这件事有怎样的影响。

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