粗鹽+蘿蔔=瘦腿霜 消滅水腫腿

既想滅掉難看的蘿蔔腿又讓腿部皮膚潤澤的美眉們,可以嘗試一下自製粗鹽蘿蔔瘦腿霜,簡單又經濟。

材料:白蘿蔔、粗鹽。

作用:針對小腿水腫和肥胖的女生。

製作方法:將白蘿蔔洗淨去皮,蘿蔔皮放入搾汁機中搾成泥汁備用,把蘿蔔均勻切成圓柱體。用蘿蔔皮汁均勻塗抹在小腿上,用圓柱的蘿蔔作為按摩棒,沾取一些粗鹽在小腿肚上畫圓圈進行按摩,動作要稍微輕緩,因為粗鹽顆粒較大,免得挫傷皮膚。

原理:白蘿蔔中含有很豐富的粗纖維和芥子油,這是消除水腫、利水濕的天然成分。蘿蔔皮中的纖維質更豐富,而且性平溫和無刺激,沾取粗鹽是為了增加摩擦力,讓圓圈按摩的燃脂效果更好。每天在沐浴後堅持按摩5-10分鐘,半個月小腿就能瘦3-5公分,神奇功效哦。

自製粗鹽蘿蔔瘦腿霜,簡單有效,同時減肥效果還很不錯,物美價廉,還能擁有一雙美腿。

《瘦腿方法》