眼部保養 讓你年輕的秘訣

女人的眼睛最容易出賣女人年齡的秘密。眼睛年輕的標準是明亮富有神采,一雙明媚的雙眼是女人的魅力所在,眼睛年輕了,面容也就年輕了一大半。

因為歲月的流逝、惡劣環境的侵蝕,女人的眼睛會漸漸暗了下來,佈滿皺紋。保養出一個細嫩青春的眼部並不是一件容易的事,牢記下面的經典減齡小妙招,做自己的保養專家,一定會讓你成功減齡10歲。

1、保持環境濕潤。

周圍環境乾燥不僅誘發眼角干紋,也會讓眼睛乾燥,影響眼睛的營養供應和排除異物能力,引發乾眼症、結膜炎等問題。解決這個難題只需要一台加濕器,不但可以讓身周的空氣濕潤,還可以降低電腦屏幕的輻射。

2、多喝綠茶。

茶葉中的脂多糖可以改善眼部的造血功能,還有防輻射損害的作用。除了飲用之外,將冷卻的濕綠茶袋裹在紙巾中,敷在緊閉的雙眼上,這樣有助於緩解眼部疲勞和由冷空氣引起的眼睛發癢。

3、做眼保健操。

眼保健操能夠促進眼窩內血液循環,改善神經營養,能消除大腦和眼球內過度充血,由於循環暢通,眼內調節肌可以排除積聚的代謝產物,使眼部肌肉得以放鬆,對於緩解眼疲勞很有用。

《抗衰老》