第二章 長生歌

與君直說長生理,世上能有幾人知。爭名逐利心如火,那個回頭問道機,哀哉忙忙世上人,個個不醒似夢裡。夜眠晝走豈知老,貪戀榮華秋復春。秋復春兮去如飛,不學長生待幾時。長生有路無人走,只在眼前人不知。君不知兮為君指,還丹大要在神水。真人煉就結成鉛,真鉛結汞龍鳳髓。膩如膏,白如雪,神仙留下真秘訣。煉歸元海號還丹,萬神靈兮三屍滅。三屍滅兮壽數多,把定靈關降龍虎。三千功行自能靈,返老還童歸洞府。運匹配,逆順取,坎男離女喜同歸。自古神仙訣盡同,人人認取本來宗。朝朝只在君家捨,何勞外覓走西東。勸君急急早須修,莫待紅顏變白頭。忽然至寶離身去,永劫千生何處求。

《養生秘旨》