第二十六章 擦腎治頻詡法

老年夜起頻詡,亦一病也。昔林某頻詡,一道人教以擦腎法。每臥時坐床垂足,解衣閉氣,舌柱上 ,目視頂,提谷道,以手擦兩腎 穴各三十六,少息,至四十九、至四十一,多多益善,行之旬日,果稱奇妙。

《養生秘旨》