肉桂粥的做法與營養

【來源】 民間方

【原料】 肉桂粉1-2克,粳米100克,砂糖適量。

【製作】 粳米洗淨,加砂糖煮粥。將熟時放肉桂粉,文火再煮,粥稠停火(久煮效果更佳)。

【用法】 每晚睡前空腹溫服。

【療效】 溫中補陽。適用於宮冷不孕、虛寒痛經等症。

《藥粥大全》