鮮益母草粥的做法與營養

【來源】 民間方

【原料】 益母草60克(干品30克),粳米50克,紅糖適量。

【製作】 先將益母草煎汁去渣,然後與粳米、紅糖共煮成稀粥。

【用法】 同當歸粥。

【療效】 活血化瘀,理氣通經。適用於氣血瘀滯型痛經,月經不調,產後惡露不止。

《藥粥大全》