小米粥(2)的做法與營養

【來源】 民間方

【原料】 小米100克，紅糖適量。

【製作】 以小米煮粥，臨熟時加紅糖調勻。

【用法】 隨意食用。

【療效】 調中補虛。治產後氣血虛弱、胃口不開、口乾作渴等。