陶侃是東晉時廬江尋陽(今湖北黃梅)人，曾任武昌太守、寧遠將軍、荊州刺史。陶侃原來是王敦的部下，後王敦因妒忌陶侃受朝廷重用，便利用職權降陶侃之職，並將他調至廣州作刺史。
當時的廣州地區，生產落後，人口不多。陶侃在那裡，沒有多少公事可辦，生活很清閒。但因陶侃是一個有雄心壯志的人，他為鍛煉身體及磨練意志，就叫人將一百多塊磚，放在院子裡。每天一早，陶侃就把磚搬運到外面去；到了晚上，又把磚搬進屋子裡。天天如此，從不間斷。
衙門裡的人覺得奇怪，就問陶侃為什麼這樣做。陶侃笑著說：「我雖然身在南方，但心中仍想收復中原。一旦閒散久了，將來怎麼擔當重任，為國效力呢？」
過了幾年，陶侃終於被調回中原，任征西大將軍兼荊州刺史。回到荊州以後，盡避公務繁忙，可是陶侃在廣州養成的搬磚習慣一直沒有放棄。雖然有人勸他放棄，但他繼續堅持，以此磨練自己的意志。
【大視角】
意志並非只由心力來強化，亦需持續不懈的體魄、膽氣與習慣來催生。惡習如暗礁，緊要時船毀人亡。良習如明燈，一生裡光芒萬丈。