據《續子不語》記載，清朝時，山西汾陽有個叫韓捨龍的人。他家境貧寒，沒有住房，每晚都睡在城外的一座破廟裡，平時靠出苦力餬口。
一天黃昏，他拖著疲憊的身體回到破廟，看見一個生病的道士倒在廟門外。韓捨龍拿出僅有的幾個銅板，帶著道士去看病。當晚，道士喝了藥睡著了，而韓捨龍卻餓得睡不著。但對憨厚善良的他而言，救人於危難遠比吃飽肚子重要。從此，他便用辛苦掙來的錢供養著道士，每天的飯食都分出一半給他。
三個月後，道士病癒。這天，道士說：“你的恩德我沒齒難忘，今天我該走了。我把我養的一個寶物送給你，吃了它你會變得力大無窮。到你70歲那年，再還給我。”說完，道士一張嘴，吐出一隻拳頭大的小羊塞進韓捨龍的嘴中。韓捨龍一驚，剛想嚥下，小羊便順著喉嚨跑進肚子。這時道士忽然舉掌往韓捨龍的腦後一拍，韓捨龍遂暈倒在地。
等他醒來，道士已不知所終了。他試著舉起沉重的鐵鋤頭，竟然覺得輕飄飄的，像捏了根草葉。第二天，他專門鑄了一個又大又寬的鋤頭用來鋤地。這以後，同樣的時間，他鋤的地比別人多了十倍。僱主很喜歡他，就讓他住在家裡當長工。
一天，僱主讓他拉著500斤煤回家，煤車走到一個斜坡處，因車子太重，下坡時拉車的騾子趔趄了一下，煤車眼看就要傾倒，僱主嚇得滿頭大汗。這時，韓捨龍一把抓住煤車，面不改色徐徐前行。僱主暗暗驚詫，過了幾天，命他隨著鏢局押送布匹到京城販賣。途中遇到強盜，韓捨龍手無寸鐵，乾脆拔出路旁一株大棗樹一陣掃蕩，強盜們狼狽逃竄。從那以後，僱主就讓他押送布匹出去販賣，並承諾分給他一部分利潤。
後來他便用精鐵鑄了一根800斤的鐵棍，用來防身。沒人教他武藝，他使鐵棍也沒什麼章法，只是仗著勇力，竟然所向披靡，江湖上人稱“韓鐵棍”。盜賊們都聞風喪膽，沒有敢來冒犯的。
有一天他到京城，剛到落腳的旅館，就聽到有人敲門，自報姓名說是山東白二。韓捨龍一聽不認識，就問他的來意。那人說：“聽說你善用鐵棍，能否讓我看看這棍子？”韓捨龍指指馬車後面，讓他自己去取。誰料這人只用一隻手就輕巧地取下了，還一臉挑釁地說：“你用這鐵棍不知傷過多少人，今天我仰著臉，你只管打我，能打到我，才是真正的神勇之士。”韓捨龍素來不愛無故與人爭鬥，於是搖搖頭說：“我與您無冤無仇，何必一定要這樣呢？既然您想跟我比力氣，不如我屈起一根指頭，如果您能把它伸展開，我就還回去耕田，再也不到江湖上混了。”那人欣然同意。
於是韓捨龍把手指彎成一個圓圈，等到那人的手指一伸入，韓捨龍乘勢一把將他提起到半空，扔到地上。那人狼狽地爬起來拱拱手說：“我本是山東大盜，一生無敵，今天竟然敗在您的手下，罷了罷了。”從此，韓捨龍再行走於山東一帶，一直風平浪靜。就這樣過了二十多年，他掙的錢越來越多，就辭別了僱主，回到家鄉買房置地，娶妻生子。
韓捨龍70歲那年，正在谷場上看麥子。忽然不知從哪兒跑來一隻山羊，與當地羊的樣子都不一樣，大家爭相追逐。山羊跳進一個枯井中，韓捨龍雖然年邁，但仗著神勇也跳了下去。他看見羊就在井底，便把它舉起來，往上面一扔，不料自己的身子竟然隨著羊往上飄。眾人在井外，只見一縷白雲從井中飛出，羊在雲中若隱若現，而韓捨龍跌坐在地上，渾身軟綿綿的，一絲力氣也沒有。這時他忽然想起了道士曾經說過的話，70歲這年就要把羊還回去了。從此，他再無神力了。