如何挑選新鮮山藥?新鮮山藥的挑選方法

山藥營養豐富,而且有很強的藥用價值,可見新鮮山藥營養非常豐富,那怎樣才能選到新鮮的山藥呢?不用擔心,現在“360常識網”就教大家如何挑選新鮮山藥的妙招。

如何挑選新鮮山藥?新鮮山藥的挑選方法
如何挑選新鮮山藥?新鮮山藥的挑選方法

新鮮山藥的挑選方法

1、觀察山藥的表皮是不是光滑,身上的毛須是不是完整,新鮮山藥的表皮光滑,毛須完整。

2、觀察表皮的顏色,如果表皮呈土褐色,那麼山藥是新鮮的,如果表皮發暗發黑,那這個山藥就不新鮮了。

3、用手握住山藥,如果天氣涼就多握一會,鬆開手後,如果山藥皮發熱,就證明山藥是新鮮的,如果山藥皮不發熱,而且滲出細小的水珠,就證明山藥被冷凍過。這個方法既不用專門的工具,也不耗費很多的時間,還不會破壞山藥的形狀,簡單方便。

與山藥類似的蔬菜,都可以用這個方法辨別是不是新鮮,比如土豆、紅薯、蘿蔔等蔬菜,在購買的時候稍微檢查一下,就可以避免買到不新鮮的蔬菜了。

山藥適用人群

1、適宜糖尿病患者、腹脹、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者。

2、山藥有收澀的作用,故大便燥結者不宜食用;另外有實邪者忌食山藥。

《山藥》