兩件事壓在心上，丁之童開電腦加瞭會兒班，卻一直在走神。直到夜深，事情沒做掉多少，頭昏腦脹，卻還是瞭無睡意。她知道自己狀態差的時候就是這樣，下定決心關機，起來洗漱。等到洗完瞭從浴室出來，才看到床邊的手機在震，屏幕上顯示的是甘揚的名字。
她以為是跟陳博士的會面時間已經定下瞭，但接起來還沒來得及開口，就聽見對面說：“丁之童，你到窗口來一下。”
“……”她有點懵，走到窗邊拉起百葉簾，看見馬路對過站著一個人，朝她揮瞭揮手，就跟上一次一樣。
她推開窗，室外潮濕的夜風和城市的噪音一起湧進來。她不知該如何反應，隻是問：“你來幹嗎？”
“你叫我來的。”電話裡這麼說。
“我什麼時候叫過你？”丁之童反問。
“今天下午，”他回答，“我聽出來瞭。”
起初，丁之童隻覺得荒謬，但再轉念，卻又想到從前。二十出頭的她一個人站在百老匯大街上，對著街邊的櫥窗玻璃給他打電話。當時他也是一下就聽出來不對，問她怎麼瞭，然後對她說：你回傢等著，我現在就過去找你。
“可我沒事啊。”她不告訴他，心裡想的又是那個pattern，她不要回到老套路裡去。就像從前，他開瞭三百多公裡趕過來，其實也不過就是抱抱她，再勸她換個工作而已。
“真的嗎？”甘揚不信。
“真的，”她回答，說完又問，“而且你來瞭又能怎麼樣呢？”
“傳你一個秘笈啊。”甘揚回答。
“什麼秘笈？”丁之童隻覺好笑，心裡說，還是超人嗎？
甘揚搖搖頭，頓瞭頓才道：“我要是遇到什麼事，實在沒辦法，就會對自己說一句話。”
“什麼話？”丁之童問。
“事已至此，先吃頓飯吧。”他抬頭看著她，“或者，事已至此，先跑個步吧。”
丁之童靜靜笑出來，也看著路燈下的他。
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“等到吃完、跑完，再去琢磨問題怎麼解決，”甘揚繼續往下講，“而且有時候就是這麼奇怪，還在吃著、跑著呢，也沒有刻意去想，辦法就自己來瞭。”
丁之童聽著，隻是很平常的幾句話，卻叫她忽然動容。分開之後的這些年，她也曾無數次遇到困難，束手無策。她沒有對自己說過同樣的話，但卻做過差不多的事——比如去做一頓飯，慢慢地吃掉，或者去跑五公裡，一路上什麼都不想。有時候真的就是這麼奇怪，還在吃著、跑著呢，辦法就自己冒出來瞭。
多年以後，他還是會像從前一樣，隻因為她的一句話，飛過1000多公裡到她身邊來，但能帶給她的已經不僅僅是一個擁抱瞭。
“嗯，知道瞭，”丁之童點頭，動作如此細微，也不管他看不看得見，隻是說，“明天中午我請你吃飯。”
“不要，”甘揚卻直接拒絕，說，“我要吃晚飯。”
簡直就是幼兒園級別的對話。丁之童無語，說：“午飯跟晚飯有什麼兩樣嗎？”
甘揚說：“當然不一樣啊。”
“可我晚上約瞭人。”她假裝為難。
“誰啊？”他非要打聽。
“你認識的，”她實話實說，“在上海一起吃過飯的Wilson。”
“約瞭去哪兒？”
“去我常去的CrossFit訓練館，然後吃飯，上次就說好瞭的。”
“哪傢館？”他又問。
“你要知道這個幹嗎？”她反過來問他。
甘揚說：“事已至此，當然是先去練一會兒，然後再吃頓飯啊。”
丁之童又笑，調開頭去看著城市深谷裡的空蕩蕩的街道，好一會兒才說：“行啊，那就一起吧，我明天發地址給你。”然後朝他揮揮手，關上瞭窗。
百葉簾後面，她看著他在原地站瞭一會兒，然後低頭，轉身離開，大步跳過地上那個路燈投下的光暈，就像從前一樣。
大概因為在中環工作的外國人特別多，金融街附近有好幾傢綜合訓練館。
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跟一般的健身房不同，那裡沒有復雜的大型設備，遊泳池，桑拿房，隻有滿地的杠鈴和一排排的鐵架子，光著上身的男會員，以及同樣一點都不講究的女會員，袒露著粗獷的肉體，和著激越的背景音樂，做著強度大到野蠻的訓練。
丁之童常去的那一傢就在IFC對面，她已經是那裡第四年的會員。
第一次來，是全馬完賽之後，她約瞭一節新手課。
教練看見她就問：平常都做些什麼運動？強度如何？
她很自信地回答：有長跑的習慣，還有馬拉松完賽的經驗。
教練說：那我們還是從入門級的開始吧。
丁之童聽瞭有點不屑。教練微笑，不作解釋。
課才上到一半，她就開始後悔自己嘴欠。
那一個小時讓她記憶猶新，波比，劃船，跳箱，壺鈴擺動，仰臥起坐，隻是這幾個動作循環往復，她差點當場吐瞭，結束之後在地上躺瞭好久才緩過來。
為瞭證明不是她太弱，此處特別說明，跟她一起上課的人真的吐瞭，吐瞭兩次。
教練見怪不怪，說這是常有的事。
奇怪的是，她後來又去瞭。
教練說，這也是常有的事。
這故事講出來，Wilson感同身受，說他第一次做WOD，workoutoftheday，感覺就好像workoutofthedeath。好在有鐵三和斯巴達的基礎，上手算得順利，差不多兩個月之後，那種感覺才漸漸變成瞭“不是很想死，也不是很想活”，但偏偏就是會想要再去。
換完衣服從更衣室出來，Wilson還是穿著那件舊舊的深藍色大黃M的T恤，兩個人正說著話，甘揚也到瞭。
丁之童看見他，朝他揮揮手，轉身找教練去瞭。
接下來的一個小時，教練帶著她做周期訓練，這一天輪到練體操動作。
那個訓練館本來就不大，最近晚上出來健身的人也比從前少瞭許多。她掛在史密斯架上做懸垂舉腿，甘揚和Wilson都是臨時約的drop-incalss，就在對面跟著另一個教練一起做WOD。
三個人站在白板前面看訓練計劃，甘揚跟Wilson要瞭一樣的重量。
教練說：“可是你的體重比他輕幾個級別啊。”
甘揚回答：“那我再往上加二十磅好瞭。”
Wilson看看他，問瞭一句：“Fortime？”
“Fortime.”甘揚欣然應下。
兩人握手，就這麼開始瞭。
Fortime，計時，同一套動作看誰先完成，這是要比賽的意思。
熱身之後，先是在跑步機上跑一英裡。
當時的背景音樂是NEFFEX的ThingsAreGonnaGetBetter，說唱後面的副歌部分反復著的就是一句Justkeeppushingthrough，yeahwhatyougottolose？還挺勵志的。
甘揚一邊跑一邊看著丁之童，丁之童也不躲著他，一邊練一邊看著他跑。隻覺對面的人仍舊有徑賽運動員的頎長和舒展，不是那種刻意練大的身材，但一看就知道比從前更有力量瞭。
而且，加起來快七十歲的兩個男的發神經，有意思。
她這麼在心裡品評，直到那邊二位跑完一英裡，開始奧舉深蹲。
也不知道誰先開的頭，兩個人一眨眼都把衣服脫瞭，上身赤|裸。用的當然也是那種健身房和球場上最常見的脫衣方式，手探到背後抓住脖領子，一下從頭頂拉掉，再單手扔到場邊。
教練在旁邊提醒丁之童集中註意力，其實自己也老往那兒看。還有旁邊一個第一次來隻能拿著杠鈴桿子練習的女的，以及前臺負責放音樂的小哥。
BGM偏又換成瞭ChaseHolfelder的Animal，歌詞太欲，唱法更欲。一時間，丁之童腦子裡都是那一句，Ifeelthechemicalskickingin，搞得畫風有點不對勁。