美味減肥食物 消除色斑粉刺

西瓜皮中含有多種酶成分,可促進脂肪和黑色素的分解,因此既美容又減肥。

原料:西瓜皮 蒜茸 雞精 白糖 鹽 香油

做法:

1)西瓜皮上留少許紅瓤,削去西瓜綠色的硬皮後,切成小塊。

2)將西瓜皮加入蒜茸,雞精,白糖,鹽和香油,攪拌均勻後就可以了。

Tips:

1)一定要留一下紅瓤哈,這樣比較漂亮滴!

2)傳說中,這道菜是潤膚美容佳品,不但可以減肥,還可以消除色斑和粉刺,使皮膚靚麗潔白。因為西瓜皮中含有多種酶成分,呵呵,可以促進脂肪和黑色素的分解。

《減肥食物》