王超越看這個叫嚴元儀對方女子越神秘，兩人坐下，談論了兩三句之後，因為都是高手，又相同的愛好和興趣，立刻就談到了武術的話題上。
「想不到嚴小姐對拳法武術方面的見解這麼精闢，獨樹一幟，實在是出乎我的意料，不過我怎麼從來沒有聽朱佳說起過你？」聽見嚴元儀說清末民初的國術迴光返照，是中國歷史上最後一個黃金時代，王超也深以為然。
但是他的心中，卻是越來越迷惑，談論這兩句之間，他已經把嚴元儀全身上下正確的打量了一番，同時憑藉著自己的經驗和直覺，也把這個神秘女子嚴元儀真正的實力估計了個八九不離十！
「巴立明級別的高手！絕對的高手，也許實戰起來，威力，體力，橫練功夫比不上這個武鬥之王，但是絕對是我見過的高手之中，能排得上前三的！如果不是氣質之中，還欠缺一種最真誠的東西，我都開始懷疑，是不是紫塵化妝了，來和我開玩笑了。」
真正坐下來開始談話，有了幾分鐘揣摩猜測的時間來肯定，沒有什麼樣的高手，能瞞得過王超這樣的頂尖大宗師級別的高手。
就算是再什麼掩飾都不行！
舊社會的武術家，如果是高手的話，雙方要確定功夫高低，甚至不用搭手，就坐下來聊一會天，憑著直覺。就會感覺到誰高誰低了。
以王超這種古往今來也罕見地高手，一種叫直接的東西更是強得可怕。
這個叫嚴元儀女人身上地蘊藏的實力。在王超出道以來，見到的高手中，除了唐紫塵，巴立明以外，就數她了！
王超到現在為止，見過的高手，真正算得上絕頂的，也就是古代陸地真仙一級的人物。也就只有五個，唐紫塵，沃頓唐蓮溪，趙光榮，巴立明，劉沐白。
除此之外，就連日本的第一實戰派伊賀源。白泉頤。陳艾陽，程山鳴，永小龍，永小虎，行意，周炳林，崔長白，林霆鋒，段國超。劉青，戴洪，這些人，都只能算得上是高手，當不起絕頂兩個字。
其中周炳林。伊賀源。白泉頤，永小龍功夫要深一些。尤其是周炳林，只差一點點就要抱丹。但是仍舊稱不上絕頂！
而這個嚴元儀，絕對是王超所見到的第六個絕頂高手！
剛剛一見面，之所以王超驚訝自己是不是看錯了，也是因為，全世界不管是學武，還是學搏擊，還是搞瑜伽修行地人，綜合起來，浩如煙海，但能稱得上絕頂的，絕對不超過二十個。昨天晚上見到的劉沐白，是利劍的教官，這還罷了，泱泱大國的第二大王牌特種軍，怎麼也不會弱小，強大那是必然的。
但是現在，隨隨便便一個朱佳的朋友來拜訪，就發現是全世界不超過二十位強者中間地其中一個，如何不令王超震驚。
只是同樣是女性高手，在王超地直覺中，這個神秘的嚴元儀雖然很強，但缺少那種最真誠的一種境界。
最真誠的境界，有如神靈一樣，可以預先知道旦夕禍福，不測風雲。這就是儒家經典中庸內說的至誠之道，連王超都沒有達到的這份境界。嚴元儀沒有這份東西，要不然的話，王超還真以為他是唐紫塵化妝回國了，來和他開玩笑。
「哦，我的長輩，和廖援朝，楊真兩位中將，是老朋友，不過我從小就在國外讀書，已經很多年沒有見朱佳了，最近幾年才回來，朱佳到處忙採訪，也沒有時間聚一聚，這不，幾年稍微空閒兒了點，這不就想找朱佳來敘敘舊，看她還認識不認識我這個小時候的姐姐。」
嚴元儀一邊翻著《少林內壯童子功秘訣》地複印本，一邊隨意的回答著，以她的精明，如果不知道王超在旁敲側擊來試探她的身份，回答得也天衣無縫。
「嗯。那倒是。」王超點了點頭，廖援朝，楊真這兩個人，正是廖俊華的父親和朱佳地大舅兩人地名字。「這女人丫的也是個公主黨成員？怎麼會能有這麼高地功夫？雖然說窮文富武，但也不應該是這麼搞法。」
「我還沒有請教你的名字呢？」嚴元儀反問道。
「我叫王超。」王超也不隱瞞。
「哦，王超。」雖然王超名氣很大，但是嚴元儀聽了以後，並沒有什麼反應，好像是第一次聽到這個名字似的，只是拿眼神注視著王超，突然笑著說了一句：「你是不是在懷疑，我一個高幹子弟，為什麼能把拳法練到這樣的高度？」
「嗯？」王超愣一愣，他也沒有料到，這個嚴元儀一下就看穿了他剛才心裡面在想的什麼，他也不否認。
窮文富武一點都沒有錯，但也不是越有權勢，武功就能練得越高，雖然說，越有權勢的，能請到很多知名的武師，要什麼就有什麼，但是太富貴了，容易產生一股嬌氣，鍛煉心智的功夫上，就缺少一種底層一步步爬上來的艱辛和踏實。
歷史證明，富裕有權勢的家庭弟子練武，條件好，高手是很多，也容易出功夫，但也就僅限於功夫好，真正登臨絕頂，一覽眾山小的大宗師，還是貧民之中出生的多一些，如楊露蟬，孫祿堂，尚雲祥，李書文，要麼從小是農民，要麼就是貧苦的學徒。
底層之中練武的，要麼就沒有成就，要麼一有機緣，得到人的幫助，那就是驚天動地，相反的，富貴權勢家庭，要練拳法功夫。素質都普遍好，但冒尖地幾乎沒有。
這是規律。王超就是底層爬出來的。
「想不到來找朱佳，卻碰到了你這麼有意思地人。」嚴元儀笑笑，並不做正面回答，「反正閒著也是閒著，咱們不聊別的，不如聊聊拳法？我看你也是個高手，咱們都是明眼人。」
「也好，不知道你練的是什麼功夫？」王超閒扯著。
「我是練峨眉追風短打和春秋大刀的。不過也兼練形意，太極，八卦，瑜伽恆河大手印，對八極，通背，劈掛。長拳。武當氣功，少林心意把，象形拳，推磨，割麥，搖轂轆三大架，都有涉獵。」嚴元儀習慣性的挑了挑眉毛。「現在信息大爆炸了，想學東西不像古時候那樣，真是好。」
嚴元儀這個女人。一雙眉毛長得漆黑清秀，一挑起來，就好像劍一樣，增添了許多古代劍俠的氣質。
「峨眉追風短打？那你的三百六十路銅人打穴手肯定是非常精湛。春秋大刀，這東西陳家溝以前也有。不過難練。早失傳了。」王超不動聲色的道：「現在地確是信息大爆炸的時代，哪個聰明一點。好學一點的人，不精通幾十門功夫。就算不練，熟悉總要熟悉，碰到打架比武，不至於吃虧。」
嚴元儀頗為驚奇的看了王超一眼：「你也知道峨眉追風短打中的三百六十路銅人打穴手，這可是偏門到極點的外門功夫。」
王超也想看看，這個女人到底懂多少功夫，皮笑肉不笑一下：「功夫拳腳分什麼內外，馬步是內家，還是外家？弓步是外家還是內家？」
「精闢。」嚴元儀放下書，閃了一下眼神：「馬步練得好的，腿下練出馬地奔騰力量來，也有馬地耐力，練得不好的，膝蓋傷，腰肌勞損。三體式開弓步練得好的，能練出雷音來，練得不好的，練成駝背，弄出個畸形。」
「你的形意拳肯定打得爐火純青了。」王超只聽了一句，不用試，就知道嚴元儀這個人如果打形意拳，肯定是爐火純青，出神入化。
因為嚴元儀說三體式開弓步練得好的，能練出雷音來，這不是大內行，絕對說不這樣的話。三體式是弓箭樁的一蓄勁式，前腳虛後腳實，後腳小腿學雞腿磨脛，脊椎大彎弓，輕輕彈抖脊椎，積蓄力量，打人的時候，突然爆發，後退地勁整體傳遞到前腿，脊椎一下拉直，拳頭藉著這股巨大的彈弓力，崩的打出去，爆發如閃電奔雷。
三體式是相當於弓拉成滿月的一個積蓄勁姿勢，脊椎就是弓弦，腰腳就是弓體，狠狠的整圓脊椎，就是三體式，放勁射出拳頭，就是弓箭步。蓄好勁，射出去，全身內部地骨頭學弓弦射出箭後嗡嗡自然震盪，就是雷音。
練出了這個境界地，就是內家，反之，不懂這個訣竅，就是站一百年三體式，也是外家。
「形意拳其實最為簡單實用，要是我教形意的話，先教學生騎馬開弓射箭一個月，聰明地，自然就人馬弓合一，也明白馬步和三體式開弓步的雷音了，這個基礎一打好，以後的五行拳，十二形，那學起來飛快，一年打死人，那是簡簡單單的。可惜現在練武的人，一不騎馬，二不開弓，就好像是學物理化學不做試驗一樣，對書傻讀做作業，有什麼用。」
嚴元儀聽見王超的誇獎，微笑了一句。
「這個比喻打得好，學化學，不做試驗，只背書抄公式，考試雖然得高分，但真正實用起來，就傻眼了。你練春秋大刀的，八卦掌的手刀斫斬功夫，那肯定也是爐火純青的。還是唐豪先生說得好，練拳先練器械是先易後難。所以學武的，先練器械才是正確的，拿口刀，誰都會砍人，但是用手刀能砍人的，就沒有幾個了。練形意太極八極的，練好了拳，自然就會抖大槍了，這還不是因為難的都學會了，簡單的不用學就自然會了。」王超眼睛盯著嚴元儀的手，似乎看出了什麼味道。
春秋大刀，就是關羽用的那口大刀，重八十斤，一般人舞不動。也不實用，所以失傳了。但是這套刀法使好了，丟掉鐵刀，化為手刀，就是很厲害的斬，砍功夫了。
「唐豪先生，的確是武術界提倡實用，破除神話的先驅。」嚴元儀聽到王超的說話，用讚賞的眼神看了一下。
唐豪是拳法考證家，在解放前到解放初，武術界迷信化十分嚴重，都說自己的功夫是某某神仙傳授，把自己的前輩吹得神乎其神，能上天入地，隔空打人，刀槍不入。結果唐豪先生極力駁斥，考證出了很多東西，如達摩根本不會武功，少林武功不是達摩所傳等等。
而且他提倡實戰，反對花架子表演，反對武術神話化。主張武術著作平實化，不用丹道語言。
對武術界貢獻極大，死後葬進八寶山革命公墓。
「不知道嚴小姐對日本武士刀，對中國的大背砍刀兩者的實戰，有什麼看法？」王超問了一句。
「日本的武士刀，其實是劍，輕重合適，適合單人決鬥。而中國大背砍刀，沉重，兇猛，適合群戰軍隊搏殺。日本的武士刀，也就最重也就三四斤，單人決鬥，拿起來，可以跳躍躲閃。而中國的大背砍刀，最輕也有十多斤，二十斤，單人決鬥起來，不靈活，而且一般人，沒有這個體力連續砍劈。但是在戰場上，那麼多人拚殺，只有硬碰硬，根本沒有迴旋跳躍躲閃的餘地，碰上了日本刀，一磕就飛了，順勢一下，就能斬下頭來，當年抗日的時候，咱們用大背刀，砍得日本兵脖子上都戴套。日本武士刀，是江湖的刀，我們的大背刀，是戰場上的刀。各有所長吧。」
嚴元儀又笑了笑。
「好，好好，好好好。」王超一連說了六個好字，眼睛猛的睜起。「嚴小姐是軍隊裡面的人吧。如果我沒有猜錯，你應該就是第一軍長風的領導。這次不是來找朱佳的，而是來找我王超的吧。」