山藥固腸粥的做法與營養

【來源】 《粥譜》

【原料】 山藥10-15克,糯米30-50克,砂糖適量,胡椒末少許。

【製作】 先將糯米略炒,與山藥共煮粥,粥將熟時,加胡椒末、砂糖稍煮即可。

【用法】 兩餐間服食,不宜空腹食。

【療效】 健脾暖胃;溫中止瀉。適用於小兒脾胃虛寒洩瀉。

《藥粥大全》